Trả lời:

Các chuyên gia tư vấn sức khỏe và giảm cân cho biết để giảm được 3 kg trọng lượng cơ thể bằng tập thể dục thì mỗi ngày bạn phải tiêu hao tối thiểu là 300 calo một lần tập và duy trì tập đều đặn ít nhất 4 lần một tuần trong vòng 2 tháng và phải kết hợp với một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt.

Các nhà chuyên môn cũng cảnh báo thêm nếu tập thể dục dưới 4 lần một tuần và không duy trì thường xuyên thì cách này còn có tác dụng kích thích việc ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa. Đặc biệt, nếu tập thể dục không đúng cách không những không giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn kích thích các phần cơ như bắp tay, bắp chân, đùi… phát triển hơn.

Các chuyên gia Nhật Bản đã nghiên cứu và cho ra đời phương pháp giảm béo nhanh kết hợp giữa nguyên lý giảm béo tự nhiên không phẫu thuật và máy móc công nghệ cao. Phương pháp này không những giúp đào thải mỡ thừa mà còn khiến cho các vùng cơ bụng trở nên săn chắc hơn và đem lại cho bạn những phút giây thư giãn.

Giảm béo kiểu Nhật dựa trên nguyên lý đào thải mỡ thừa tương tự tập thể dục tại chỗ.

Sau liệu trình 5 buổi, mỗi buổi 45 đến 60 phút tương đương với 4 tiếng đồng hồ và bằng thời gian nghỉ trưa của một tuần, bạn sẽ giảm từ một đến 3 kg và giảm từ 9 đến 15 cm tổng vùng giảm béo. Sau 10 ngày liên tiếp, bạn giảm 4 đến 5 kg và tổng số đo 3 vùng quanh bụng sẽ giảm 20 đến 30 cm.

Phương pháp này dựa trên nguyên lý giảm béo tác động tích cực vào vùng cơ xương chậu thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt kết hợp với tinh dầu và sản phẩm giảm béo chuyên nghiệp công nghệ nano (sản xuất tại Nhật).

Nếu tập thể dục hàng ngày giúp toàn bộ cơ thể bạn vận động, đốt cháy calo để giảm cân toàn thân thì hoạt động này giống như việc tập thể dục trực tiếp và tại vùng tích mỡ. Liệu trình 5 đến 10 buổi giảm béo chuyên sâu các vùng bụng, eo, lưng, đùi, bắp chân, bắp tay… sẽ giúp bạn đào thải mỡ thừa nhanh chóng, đúng mục tiêu. Hiệu quả giảm cân và giảm số đo một cách tự nhiên và nhìn thấy sau từng buổi trị liệu. Đồng thời, vùng cơ sẽ trở nên săn chắc hơn theo đúng cách và khoa học nhất.

Công nghệ giảm béo tiên tiến từ Nhật Bản.

Cuối cùng, để đạt được hiệu quả lâu dài, liệu trình giảm cân nhanh của bạn sẽ được 4 công nghệ hiện đại nhất hỗ trợ gồm: đốt tan mỡ bằng tia hồng ngoại, tiêu mỡ bằng sóng siêu âm cộng hưởng từ, điều chỉnh cân đối cơ thể bằng lực hút chân không, làm săn chắc bằng ánh sáng Bio. Chúng sẽ đẩy nhanh tốc độ tự đốt của tế bào mô mỡ và quá trình thay da, ngăn chặn sự tái tạo mỡ, tăng tính đàn hồi, căng da, thải độc, có hiệu quả giảm stress. Như vậy, giảm béo nhanh kiểu Nhật giúp tiêu giảm cân, các vùng cơ trở nên săn chắc và cơ thể cũng được thư giãn.

Tư vấn bác sĩ và chuyên viên tại: Hệ thống Saigon'smile Spa-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205- 118 Lê Lai, Bến Thành, quận 1, TP HCM Tel: (08) 3925 1036 - 0978 511 366Email: caring@saigonsmilespa.com.vnFacebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpaWebsite: http://www.saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo

Gửi câu hỏi tư vấn làm đẹp về suckhoe@vnexpress.net