Tìm kiếm: Video    Nhạc Mp3    Tin tức

Trang Tin Tức

Dành cho QC:
Để có thân hình chuẩn như Blake Lively(01/09/2012)
Blake Lively (ảnh), nữ diễn viên trẻ nổi tiếng với phim truyền hình Gossip Girl, luôn tuân theo một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm khắc.
Để có thân hình chuẩn như Blake Lively 01/09/2012 3:10
Blake Lively (ảnh), nữ diễn viên trẻ nổi tiếng với phim truyền hình Gossip Girl, luôn tuân theo một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm khắc.

Cô dành ra 1-2 tiếng/ngày để tập luyện với huấn luyện viên của mình bao gồm những động tác như hít đất, tập cơ bụng, cơ tay, cơ chân. Đồng thời Blake cũng dành thời gian chạy bộ để cơ thể được khỏe mạnh.

  Ảnh: shutterstock

Bữa ăn sáng của Blake thường có cháo yến mạch và quả việt quất, bữa trưa gồm salad với gà (hay thịt bò) và bữa tối gồm cá và nhiều rau quả. Blake tiết lộ cô có một bí quyết ăn uống rất đặc biệt: trong bữa tráng miệng của cô luôn phải có trái cây, cô ăn rất nhiều trái cây cho đến gần khi no và sau đó sẽ tự thưởng cho mình một miếng bánh ngọt nhỏ. Blake cho rằng điều đó có thể cân bằng sở thích ăn uống của mình cũng như không sợ béo.

 Lan Khanh


Tin đã cập nhật trước đó
   Hiểu rõ các công nghệ...
Thị trường đang phổ biến nhiều công nghệ giảm béo, mỗi phương pháp phù hợp với nhóm đối tượng khách...

   Trị sẹo rỗ do mụn...
Vùng chữ T trên mặt tôi nhờn, nhiều bã dầu nên có nhiều mụn đầu đen ở mũi, lâu ngày...

   Triệt lông bikini sau sinh...
Tôi muốn triệt lông bikini nhưng lại lo lắng sẽ để lộ "cô bé" thâm xỉn không được thẩm mỹ...

   Xóa xăm bằng laser YAG...
Tôi muốn xóa xăm lông mày để xăm mới lại bằng laser nhưng nghe nói có thể gây ra một...

   Xóa nếp nhăn bằng Botox
Khi tiêm vào da, chất này sẽ nhanh chóng làm thư giãn các cơ co rút gây nhăn, từ đó...

   Ngủ ít có giúp giảm...
Tôi thừa 8 kg, đã cố gắng ăn kiêng, làm việc nhiều và ngủ ít nhưng sao cân nặng vẫn...

   Trắng da sau một lần...
Theo các nhà khoa học, dưỡng chất có trong dãi yến có tác dụng tái tạo tế bào, mô, da,...


 

© 2003 - 2004 Bản quyền thuộc về Liên Mạng ViệtNam - http://www.lmvn.com
®Ghi rõ nguồn "lmvn.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

Mua bám tiệm Nail, Cần thợ Nail, BáoNail

Return to top